Зір є одним із найважливіших органів чуття, який дозволяє нам орієнтуватися в навколишньому світі, працювати, навчатися та насолоджуватися усіма барвами життя. Проте, дехто відкладає огляд очей на потім, допоки не виникнуть серйозні проблеми.

Тому, якщо ви помітили будь-які з наступних симптомів, слід негайно записатися на огляд до лікаря:

• Раптове погіршення зору або розмиття зображення.
• Біль в очах або навколо них.
• Часті головні болі, особливо після тривалого навантаження на зір.
• Поява «мушок», спалахів світла або затемнень у полі зору.

Регулярна перевірка зору в офтальмолога Ваша Оптика — це не лише спосіб переконатися, що ви бачите чітко, але й важливий крок до:

1. Профілактики серйозних захворювань. Багато хвороб очей протікають безсимптомно на початкових стадіях, але можуть призвести до незворотної втрати зору.

2. Збереження якості життя. Чіткий зір впливає на вашу працездатність, безпеку за кермом та комфорт у повсякденному житті.

3. Контроль за віковими змінами. Після 40 років зростає ризик розвитку очних захворювань, тому регулярні огляди стають ще більш важливими.

Що входить в огляд очей?

• Перевірка зору: офтальмолог оцінює гостроту зору та, за потреби, підбирає окуляри чи контактні лінзи.
• Діагностика захворювань: регулярний огляд дозволяє виявити ще на ранніх стадіях захворювання очей, такі як катаракта, глаукома чи вікова макулодистрофія.
• Вимірювання внутрішньоочного тиску: цей тест є ключовим для виявлення глаукоми—захворювання, яке може призвести до сліпоти.
• Оцінка стану сітківки: особливо важливо для людей із цукровим діабетом чи гіпертонією, оскільки ці хвороби можуть впливати на очі.

Як часто відвідувати офтальмолога?

Рекомендується перевіряти зір щонайменше раз на рік, і для дорослих, і для дітей, навіть якщо ви не маєте очевидних проблем. Якщо дитина носить окуляри, тоді на огляд очей варто звертатися раз у 3 місяці.

У Ваша Оптика ви отримаєте комплексні послуги, які включають:

• Повну діагностику зору від досвідченого лікаря-офтальмолога
• Підбір сучасних та зручних окулярів або контактних лінз від продавця-консультанта
• Виготовлення та ремонт окулярів на сучасному устаткуванні від майстра-оптики.

Довірте свої очі професіоналам – запишіться на огляд сьогодні!

Запис до офтальмолога

Чи виникають у вашої дитини скарги на розмитість зображення або подвійне бачення, часті головні болі, після зорового навантаження?

Чи уникає ваша дитина діяльності, що потребує концентрації, наприклад: читання або письма?   

Чи звертали ви увагу на те, що у вашої дитини підвищена дратівливість та втома під час навчання?

Ці всі симптоми можуть свідчити про зорове перевантаження, або астенопію - це стан, що виникає через перенапруження очних м’язів під час тривалої зорової роботи.

Причини виникнення астенопії у дітей:

1. Тривале використання гаджетів: перегляд мультфільмів, ігри або навчання з планшетами та телефонами без перерв.

2. Недостатнє освітлення: як надмірно яскраве світло, так і його недостатність під час читання або письма.

3. Неправильна постава: надмірно близьке тримання книги чи планшета до очей.

4. Недостатня кількість відпочинку для очей: довга концентрація на дрібних деталях без перерв.

5. Вроджені або набуті порушення зору: наприклад, далекозорість, астигматизм чи косоокість.

Як запобігти астенопії?:

1. Обмеження часу перед екраном: для дітей до 6 років рекомендується не більше 1 години на день.

2. Правильна організація робочого місця: достатнє освітлення, правильна відстань до книги чи екрану (30-40 см).

3. Режим дня: регулярні перерви під час виконання зорових завдань (правило «20-20-20»: кожні 20 хвилин дивитися на відстань 20 футів (приблизно 6 метрів) протягом 20 секунд).

4. Активний відпочинок: прогулянки на свіжому повітрі та фізична активність сприяють розслабленню очей.

5. Регулярні профілактичні огляди у дитячого офтальмолога «Ваша Оптика»: це допоможе вчасно виявити порушення зору.

Апаратна терапія як метод лікування:

Якщо астенопія вже виникла, одним із ефективних методів лікування є апаратна терапія. Дитяче апаратне лікування безконтактне, багато тренувань для зору проходять в ігровій формі. Кабінет здорового зору «Ваша Оптика» пропонує широкий спектр апаратних процедур, які допомагають знизити напруження очей та поліпшити їх функціонування:

• тренажери для очей: спеціальні програми, які розслаблюють і зміцнюють очні м’язи
• світлові методики: допомагають стабілізувати роботу зорового нерва.

Астенопія – це поширена проблема серед дітей у сучасному світі, проте її можна уникнути за умови дотримання простих правил. Регулярна турбота про зір вашої дитини, збалансоване навантаження та своєчасне звернення до окуліста на огляд очей у «Ваша Оптика» допоможуть уникнути серйозних ускладнень. Якщо проблема вже виникла, дитяче апаратне лікування у Кабінеті здорового зору «Ваша Оптика» - стане чудовим рішенням для відновлення здоров’я очей.

Подбайте про зір своєї дитини - запишіться на апаратне лікування за номером телефону: 068 224 9479

У нас з турботою піклуються про зір кожної дитини!

Кабінет здорового зору знаходиться у м. Рівне за адресою:
вул. Соборна, 94 (ТРЦ Галерея Премʼєр, 3 поверх)

У сучасному світі технологій діти все більше часу проводять перед екранами комп’ютерів, планшетів, смартфонів та телевізорів. З одного боку, ці пристрої відкривають широкі можливості для навчання, розваг і розвитку. З іншого — їх надмірне використання може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям очей, відомі як комп'ютерний зоровий синдром (КЗС).

Комп'ютерний зоровий синдром — це комплекс симптомів, що виникають внаслідок тривалого користування екранами цифрових пристроїв. Ця проблема особливо актуальна для дітей, адже їх очі ще не до кінця сформовані й більш вразливі до впливу зовнішніх факторів.

Причини розвитку КЗС у дітей:

1. Тривала робота перед екраном. Діти часто захоплюються гаджетами, що призводить до перенапруження очних м’язів.

2. Неправильна відстань до екрана. Надто близьке або далеке розташування екрана збільшує навантаження на очі.

3. Недостатнє освітлення. Робота в умовах недостатнього або занадто яскравого світла сприяє виникненню дискомфорту.

4. Рідке кліпання. Під час зосередження на екрані частота кліпань знижується, що призводить до сухості очей.

5. Низька фізична активність. Тривале сидіння перед екраном може негативно впливати на загальний стан здоров’я.

Симптоми комп’ютерного зорового синдрому:

• почервоніння очей
• сухість або сльозотеча
• розмитість зору
• відчуття піску в очах
• головний біль
• підвищена чутливість до світла
• швидка втомлюваність під час зорового навантаження

Як запобігти розвитку КЗС?

1. Постійні  перерви. Встановіть правило «20-20-20»: кожні 20 хвилин відводити погляд від екрана на 20 секунд і дивитися на предмет, розташований на відстані 20 футів (приблизно 6 метрів).

2. Зручна робоча поза. Екран має розташовуватись на рівні очей або трохи нижче, а відстань до нього має становити не менше 50 см.

3. Оптимальне освітлення. Уникайте роботи в темному приміщенні або під прямим сонячним світлом.

4. Регулярне кліпання. Нагадуйте дитині частіше кліпати, щоб уникнути пересихання очей.

5. Обмеження екранного часу. Для дітей дошкільного віку рекомендується не більше 1 години на день, а для школярів — до 2-3 годин з перервами.

6. Фізична активність. Прогулянки на свіжому повітрі, спортивні заняття та ігри допомагають розвантажити очі.

7. Регулярний огляд очей у дитячого офтальмолога. Щорічні перевірки зору у «Ваша Оптика» допоможуть вчасно виявити проблеми.

Комп’ютерний зоровий синдром  — це проблема, яку не варто ігнорувати. Правильна організація часу, проведеного за гаджетами, та виконання профілактичних заходів допоможуть зберегти зір і забезпечити здоровий розвиток дитини.

Дбайте про зір дітей разом з «Ваша Оптика»!

Наші оптики працюють у містах: Житомир, Вінниця, Бердичів, Рівне, Луцьк, Тернопіль, Костопіль.

Записати на огляд дитину до окуліста

Надягати і знімати контактні лінзи не складно. Лише протягом перших кількох днів доведеться трохи попрацювати над технікою, після чого ви станете досвідченим користувачем контактних лінз, і всі рухи та процедури будете виконувати автоматично.

Тож почнемо надягати:

• Ретельно вимийте руки з милом і протріть їх чистим рушником, який не залишає ворсинок. Чисті руки – це одна з основних умов безпечного носіння контактних лінз.
• Вийміть контактну лінзу з блістера. Діставайте її пластиковим пінцетом для лінз із силіконовими наконечниками або пальцями. Потім перемістіть на подушечку вказівного пальця провідної руки.
• Перевірте цілісність лінзи, вона повинна бути цілою і гладкою, з рівними краями, без розривів, зморшок.
• Визначте лицеву сторону лінзи, вона має опуклу форму, її краї дивляться вгору, а сама вона нагадує чашку. З виворітного боку лінза схожа на тарілку — її краї дивляться в сторони.
• Притримуючи повіки, обережно надягніть лінзу. Щоб моргання не завадило вам, притримайте повіки рукою. А потім помістіть лінзу на поверхню ока. Надягайте лінзу спочатку на праве око, потім — на ліве.
• Помістіть лінзу прямо на рогівку або трохи нижче/збоку, на склеру. Щільно притискайте подушечку пальця до поверхні ока, але не давіть. Тримайте палець 1-2 секунди, щоб лінза встигла прилипнути до очного яблука.
• Повільно прибравши палець з поверхні ока, подивіться вправо, вліво, а потім вгору і вниз. Це потрібно для того, щоб лінза добре сіла і зайняла правильне положення на рогівці.

А тепер знімаємо:

• Вимийте руки з милом і витріть їх.
• Сядьте перед дзеркалом, відтягніть верхню повіку пальцями лівої руки.
• Подивіться вгору, покладіть вказівний палець правої руки на поверхню лінзи.
• Змістіть лінзу вниз, з рогівки на склеру, дістаньте її, захопивши великим і вказівним пальцями.
• Покладіть лінзу на центр долоні, капніть кілька крапель розчину і акуратно протріть її подушечкою пальця. А потім помістіть у відповідну комірку контейнера.

Варто зауважити, що вище описані методи установки лінз для очей є лише одним із способів. Якщо він для вас складний, тоді, під час перевірки зору, офтальмолог у Ваша Оптика порекомендує інший спосіб.

Записатись на огляд до окуліста